Sleep Booster - Sleep, Snore & Voice Tracking

Sleep Booster is a perfect sleep solution for those who would like to fall asleep easily and wake up energized with the help of special breathing technique, meditation sessions, calming sounds and refreshing alarm melodies.

Sleep Booster is based on the only extremely effective 🚀drug-free 🙅‍♀️ option for overcoming sleeping problems. Unlike sleeping pills, it helps to eliminate the underlying causes of sleeping problems and develop better sleep habits✨.

⭐️ HOW SLEEP BOOSTER WORKS

⭐️ Falling asleep:

Deep calm breathing leads to the predominance of the processes of inhibition in the central nervous system. It allows to regulate pressure and heartbeat, focus attention on breathing, thereby distracting from unwanted thoughts. Deep and controlled breathing is evolutionarily associated with a feeling of rest and relaxation. In addition, soothing sounds provide an opportunity to relax and get a positive emotion, effectively reducing the likelihood of excitation before sleep.

⭐️ Sleep retention:

Breathing technique results in more reliable replacement of wakefulness rhythms (alpha and beta waves) with low-amplitude sleep waves (theta and delta waves), thus making sleep much more durable. Meditation sessions promote deep relaxation, bring the body to a deep and lasting sleep. Bedtime meditation qualitatively improves the most fragile REM phase, which allows you to complete a full sleep cycle and feel yourself full of energy in the morning.

⭐️ Awakening:

After a good deep sleep your body is restored and is ready to function in full. Smart alarm analyzes your sleeping schedule and wakes you up gently from the lightest phase in your sleep cycle. Pleasant alarm melodies allow you to wake up gently, gradually and with no stress. It is very important to live the first minutes of your day with positive emotions and thoughts.

⭐️ WHY DO YOU NEED SLEEP BOOSTER?

Ask yourself the following questions:

❓ Do you face difficulty getting to sleep or staying asleep?

❓ Do you feel tired in the morning right after you wake up?

❓ Do you have difficulty concentrating during the day?

❓ Are you struggling to stay organized?

❓ Do you feel so tired that all you can think about is sleep?

If you answered yes to any of these questions, then you can definitely benefit from using Sleep Booster app for sleep and well-being improvement. Download Sleep Booster and enjoy your perfect sleeping experience.

⭐️ WHY SLEEP BOOSTER?

🌝 We help you fall asleep easily.

🌚 We care about your sleep during the night.

🌞We wake you up smoothly with no stress.

FEATURING

⚡️30+ sleep boosting sounds that let you fall asleep easily without waking up at night

⚡️30+ relaxing meditations for a better night’s sleep

⚡️Smart Alarm clock that finds the best time of light sleep phase to wake you up well rested and energized

⚡️10+ specially designed refreshing alarm melodies that wake you up gently

⚡️special breathing technique to unwind your mind before sleep

⚡️sleep quality assessment used for all-inclusive individual sleeping solutions

⚡️adjusting sleeping schedule

Download Sleep Booster and start treating yourself with pleasant nights 🌚 and energetic mornings 💪🔥

You can contact our client support: support@sleep-booster.com

Terms & Conditions: https://sleep-booster.com/info/terms.html

Privacy Policy: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html

Sleep Booster هو الحل الأمثل للنوم لأولئك الذين يرغبون في النوم بسهولة والاستيقاظ المنعشون بمساعدة تقنية التنفس الخاصة وجلسات التأمل والأصوات المهدئة والألحان المنعشة.

يعتمد Sleep Booster على الخيار الوحيد الفعال للغاية "بدون علاج" للتغلب على مشاكل النوم. على عكس حبوب النوم ، فهو يساعد على القضاء على الأسباب الكامنة وراء مشاكل النوم وتطوير عادات نوم أفضل.

⭐️ كيفية عمل BOOSTER للنوم

⭐️ الهبوط:

يؤدي التنفس الهادئ العميق إلى غلبة عمليات تثبيط الجهاز العصبي المركزي. يسمح بتنظيم الضغط ونبض القلب ، وتركيز الانتباه على التنفس ، وبالتالي صرف الانتباه عن الأفكار غير المرغوب فيها. يرتبط التنفس العميق والخاضع للسيطرة بالتطور مع الشعور بالراحة والاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك ، توفر الأصوات المهدئة فرصة للاسترخاء والحصول على مشاعر إيجابية ، مما يقلل بشكل فعال من احتمال الإثارة قبل النوم.

⭐️ احتباس النوم:

ينتج عن تقنية التنفس استبدال أكثر موثوقية لإيقاعات اليقظة (موجات ألفا وبيتا) بموجات نوم منخفضة السعة (موجتا ثيتا ودلتا) ، مما يجعل النوم أكثر دواما. جلسات التأمل تعزز الاسترخاء العميق ، وتجلب الجسم لنوم عميق ودائم. يحسّن التأمل قبل النوم نوعًا أكثر هشاشة في حركة العين السريعة ، والذي يسمح لك بإكمال دورة نوم كاملة وتشعر بأنك ممتلئ بالطاقة في الصباح.

⭐️ الصحوة:

بعد نوم عميق جيد ، تتم استعادة جسمك وهو جاهز للعمل بشكل كامل. يقوم المنبه الذكي بتحليل جدول نومك ويوقظك بلطف من أخف طور في دورة نومك. تسمح لك ألحان الإنذار السارة بالاستيقاظ بلطف تدريجياً وبدون أي ضغوط. من المهم للغاية أن تعيش الدقائق الأولى من يومك بمشاعر وأفكار إيجابية.

⭐️ لماذا تحتاج إلى زيادة التعزيز؟

اسأل نفسك الأسئلة التالية:

face هل تواجه صعوبة في النوم أو النوم؟

you هل تشعر بالتعب في الصباح مباشرة بعد الاستيقاظ؟

have هل تواجه صعوبة في التركيز أثناء النهار؟

❓ هل تكافح من أجل البقاء منظمًا؟

you هل تشعر بالتعب لدرجة أن كل ما يمكنك التفكير فيه هو النوم؟

إذا كنت قد أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فبإمكانك بالتأكيد الاستفادة من استخدام تطبيق Sleep Booster للنوم والرفاهية. قم بتنزيل Sleep Booster واستمتع بتجربة النوم المثالية.

⭐️ لماذا SLEEP BOOSTER؟

🌝 نساعدك على النوم بسهولة.

🌚 نهتم بنومك أثناء الليل.

🌞 نحن نستيقظ بسلاسة دون أي ضغوط.

وتتميز

⚡️30 + الأصوات التي تعزز النوم والتي تتيح لك النوم بسهولة دون الاستيقاظ في الليل

⚡️30 + تأملات الاسترخاء لنوم أفضل في الليل

⚡️ المنبه الذكي على مدار الساعة الذي يجد أفضل وقت في مرحلة النوم الخفيف لإيقاظك بشكل مريح ونشط

⚡️10 + ألحان إنذار منعش مصممة خصيصًا لتوقظك بلطف

تقنية التنفس الخاصة للاسترخاء عقلك قبل النوم

quality النوم تقييم الجودة المستخدمة لحلول النوم الفردية شاملة للجميع

schedule تعديل جدول النوم

قم بتنزيل Sleep Booster وابدأ في علاج نفسك بالليالي الممتعة en والصباح النشط 💪🔥

يمكنك الاتصال بدعم العملاء لدينا: support@sleep-booster.com

البنود والشروط: https://sleep-booster.com/info/terms.html

سياسة الخصوصية: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html